Friday, March 20, 2009

UNTUK MENGETAHUI TINGKATAN STRES

Untuk mengetahui kejiwaan kita bisa melalui beberapa cara di antaranya yaitu dengan cara menghitung pernapasan tiap menit

Bernapas per menit Tingkat stres Perilaku

9-12 kali rendah Pada tahap ini menandakan kondisi tenang
18-22 kali sedang Kondisi ini bisa tenang, bisa juga marah
28-32 kali tinggi Sebaiknya dibawa ke Rumah Sakit Jiwa

1 comment:

  1. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete